ABLAUF vom Coaching/ Psychotherapie
Das Ziel des Coachings ist es, dass ich Dich individuell und bestmöglich dabei unterstütze, ein tieferes Verständnis für Deine Situation zu gewinnen. Durch diese neuen Erkenntnisse erweitert sich Dein Handlungsspielraum und Du erlebst Dich in der zuvor scheinbar unlösbaren Situation souveräner und wirksamer.
Wir begegnen uns dabei immer auf Augenhöhe, d.h. Du als Klient bestimmst die Inhalte, ich als Coach leite dann den Prozess. Ein Coaching dauert wahlweise eine volle Stunde(=60min) oder 90min.
Die Anzahl und der jeweilige Zeitabstand der Sessions richten sich dann nach der persönlichen Dringlichkeit, meist wirst Du schon nach einer Sitzung wertvolle Erkenntnisse für Dein aktuelles Thema mitnehmen.
Welche Methoden in Deinem Fall am effektivsten sind finden wir jeweils am Anfang des Termins heraus – hierbei ist es mir sehr wichtig, Dich den Prozess aktiv mitgestalten zu lassen (….die Sache mit der Augenhöhe…).
Ich greife dabei sowohl auf fundiertes Wissen aus der Psychologie, der systemischen Psychotherapie, der Hypnotherapie, der positiven Psychologie, dem Embodiment oder auf Aspekte des Mentaltrainings bzw. Yogas zurück.
WANN & WO?
Wahlweise findest Du mich für einen Kurzurlaub für alle Sinne am Tannerhof in Bayrischzell –
oder in Rosenheim in der Landlmühle. (Rosenheim ist aktuell leider ausgebucht…)
Oder: Du möchtest gerne raus weil es sich beim Gehen freier denkt? Sehr gern gehen wir spazieren, wahlweise in Bayrischzell oder um den Hechtsee bei Kufstein.
Oder: natürlich können wir gern gemütlich von der Couch aus online oder telefonisch arbeiten.
Schreib mir gerne eine kurze Email, ich freu mich Dich kennen zu lernen / wiederzusehen !
PS. Bitte beachte, dass ich nur eine bestimmte Anzahl an Terminen / Tag vergebe um Dir meine volle Präsenz garantieren zu können. Daher muss ich Termine, die nicht mindestens 24h vorher abgesagt werden, leider (wie branchenüblich) voll berechnen.